Lavantali Karisik Bitki Çayi

Lavantanin sinir sistemini üzerinde yatistirici ve sakinlestirici etkisinin yaninda uyku verici özelligi de bulunmaktadir. Günlük yasantimizda sikça karsilastigimiz, stres gerginlik asiri tepki veya tepkisizlik ve yilginlik hali ile uyku düzeninde bozulmalar aslinda bir ölçüde depresyon habercisi olabiliyor. Bu belirtilerle beraber bedensel sikayetler de olusabiliyor.Bunlardan en yaygin olarak, bas agrisi, kas agrilari, asiri yorgunluk ve halsizlik, sindirim sistemi rahatsizliklari, kalp ve dolasim sistemi sikayetleri, cinsel islev bozukluklari görülmektedir.Stres ve depresyon belirtilerinin giderilmesinde bitkilerin etkileri bilinmektedir.Bu bitkilerin arasinda, lavantanin yanisira, “kafa süpürgesi” olarak ta tabir edilen karabas otu ile birlikte, melisa, tarçin, nane, adaçayi, papatya, rezene ve anason da etkili olabilmektedir. Ayrica Sari kantaronda bulunan “hiperisin” maddesinin hafif siddetteki depresyonlarda rahatlatici ve sakinlestirici etkisi bilinmektedir. Sari kantaron bitkisinin, çaresizlik, korku, endise gibi duygu bozukluklarinin giderilmesinde de etkili oldugu çesitli kaynaklarda yer almaktadir.